很多人都有过蹲久了猛地站起来感觉头晕甚至眼前一黑的经历，这是贫血造成的吗？

并不是，而是直立性低血压，或者称为体位性低血压。主要是由于人长时间蹲着或坐着的时候，腰和腿都是曲折的，血液不能上下流通，导致大脑暂时性供血不足。遇到这种情况，很快就会恢复的，不必过分惊慌。但如果晕得很厉害，最好迅速再蹲下，停顿数秒再渐渐站起来，情况就会好很多。如果不存在器质性病变的话，一般情况下的脑部供血不足，可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。如果经常出现蹲起头晕的现象，建议去医院进行检查，以便对症治疗。（吴学宾）