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餐后宜吃常温水果
2017-08-10 15:53:32
在一些特殊情况下，食用水果是有注意事项的。带籽水果如草莓、桑葚、火龙果、猕猴桃等有较强的润肠通便作用，肠胃敏感、易腹泻的人要尽量避免食用或少食。还有些人对菠萝、芒果等水果过敏，应避免食用。另外，不少人进食后会接着吃冰箱里拿出的凉水果，这有可能刺激胃部血管收缩，造成胃部不适，进而影响消化吸收。因此，餐后吃水果，还是要以常温为宜。（武韬）
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