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冬天起不来或是病
2017-12-28 09:16:02
冬天，有些人早上总是嗜睡难起，这可能是病。起床困难分成正常和病态两种情况，如果冬天总是起不来，要排除抑郁症、嗜睡症或甲减的可能。建议普通人最好保证每天7-8小时的睡眠。如起床实在困难，可以在床上稍微活动一下身体，等精神稍微好转后再起床。其实很多人起床后，洗漱一下就不会感觉疲倦了。（韦璇）
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