“每逢佳节胖三斤”是人们对在节日期间大吃大喝后身体变胖的调侃。而如今，运动健身逐渐成为一种新的过年方式。假期里，不少市民走出家门，走进健身场馆，在运动中挥洒汗水，以这种健康的方式度过春节假期。

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在位于市行政中心附近的一家健身中心，记者看到已有不少市民正在健身，瑜珈、跑步、器械……大家练得热火朝天。健身多年的武超告诉记者，自己打算先慢跑40分钟，然后再做一组力量训练。

武超说，自己平时比较注重锻炼。过节期间饮食不是很合理，希望通过锻炼把身体练得更健康些，通过这种积极向上的形式，过一个跟以前不一样的春节。

健身教练赵小波告诉记者，随着生活水平的不断提高，大家对自己身体的关注度也不断提高。尤其是过年放假期间，大家的饮食作息规律与以往不同，肠胃负担会加大，适当的运动是对身体的一个有益调整。

赵小波说，最近这两年，健身过年的观念越来越受人们认可，节假日来健身房锻炼的人也越来越多。冬季健身锻炼要做好充分的热身准备，同时也要合理的饮食，持之以恒地锻炼才能达到健身的效果。

运动过大年，健康快乐两相宜。随着健康理念越来越得到人们的认可，人们春节期间摒弃大吃大喝的陋习，走出家门锻炼身心。不打烊的健身场所也在逐年增多，丰富的体能锻炼项目为广大市民提供了多样选择，让大家可以在锻炼健身中，过一个健康时尚的春节。

春节期间越来越多的人会选择带着家人通过旅行度假的方式来过春节，同时大家也更看重旅游产品的质量。

今年春节的旅游市场消费者都选择了哪些线路？记者走访我市各大旅行社后了解到，春节期间，针对大家喜欢去的海岛，旅行社也推出了国外国内的多种海岛游产品。和往年春节期间集中去往三亚、厦门、张家界等地不同，今年选择出境游海岛的人数有所增多，东南亚，包括新加坡、马来西亚这几个地方比较热门。