木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

在湖北省十堰市郧阳区五峰乡彭家湾村，木瓜产销合作社社员忙碌地进行木瓜产品的制作及包装。

地处鄂西北的湖北省十堰市郧阳区自2004年开始发展木瓜产业，现木瓜基地累计达20万亩，年产鲜木瓜30万吨。2010年7月，郧阳木瓜获批国家地理标志保护产品。

为拓宽木瓜销售渠道，近年来，该区按照“公司（合作社）+基地+农户”的模式，开发制作木瓜醋、木瓜酒、木瓜饮料等农产品，利用微商、电商销往全国各地。木瓜已成为当地种植户精准脱贫的主导产业之一。