健康咸阳 你我同行

——2019咸阳渭河夏日消暑纳凉徒步大赛侧记

夏日的咸阳湖畔，令人心旷神怡，告别了苞蕾的鲜花，绽放着清丽的笑靥，夕阳斜照，湖水轻轻地流淌。

8月1日，咸阳湖畔迎来热闹非凡的最大一次party——“我要上全运”“中国银行杯”2019咸阳渭河夏日消暑纳凉徒步大赛在这里举行。来自各行业、各党政机关、社会团体和广大健身爱好者5000多人漫步渭河生态长廊，感受城市变化，享受健康生活。

晚7时45分，随着一声发令枪响，参赛选手迈着矫健的步伐从咸阳高新区文化运动休闲区田径场出发，经过新建成的景观健身步道，一路向东徒步8公里，最终到达统一广场南广场。

“如今大家的健康意识越来越强，组织有益的大型活动，引导广大干部职工走出户外积极参加体育健身，不仅能提高健身意识和健康水平，养成良好生活习惯，还能促进单位精神文明建设，是一举两得的好事。”渭城文化和旅游局干部赵娜说。

王泽飞正在上大二，他了解到全市组织徒步大赛的信息后，和父母一起报了名，朝气蓬勃的他一边给父母拍照留念，一边叮嘱安全事项，他开心地说道：“全家总动员，健康活百年，让运动健身成为家庭的靓丽风景。”

“徒步走”是一种简单有效的健身方式，不仅能够燃烧脂肪，还有增强心肺功能、减少心脑血管疾病等功效，成了人们喜欢的一种有氧运动。（下转A2版）

活动组织严谨有序、气氛热烈，各代表队高举旗帜阔步前行，队员们个个脸上洋溢着喜悦，享受着运动带来的快乐。

市体育局局长贾东林介绍，举办徒步大赛，旨在进一步满足人民群众对公共体育服务的需求，充分展现“大秦故都 德善咸阳”城市品牌魅力，在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚，也是为全国十四运营造全民参与的浓厚氛围。

“咱咸阳的发展真快，尤其是渭河生态治理，科学合理上档次，如今成了咱咸阳人的会客厅；休闲栈道、广场、绿化景观为一体，这样的美景不能独自享受，周末一定带家人来。”走到渭河景观健身步道，蜿蜒的红色步道与碧波荡漾的湖水相得益彰，配上七彩灯，一幅水景相融的美丽画卷展现在眼前，大家纷纷为全市的高质量发展点赞。

渭河景观健身步道是渭河滩区整治的一个重要内容，上游与气盾坝管理站广场衔接、下游与城市湿地景观滩区道路衔接，把咸阳湖上下游景区连成了一个整体，全长2.36公里，目前是全市亲水区最长的栈道。

倡导绿色、实施垃圾分类，是此次赛事的特色亮点。赛前，不仅宣读了垃圾分类倡议书，组委会还统一为参赛队员定制了文化衫，发放了小背包，旨在主参赛队员把喝过的水瓶入包，带回进行分类。点点滴滴，彰显了我市开展垃圾分类改善生活环境、共创绿色咸阳的决心和信心。

“从我做起、从家庭做起、从身边做起、从日常做起，我要做垃圾分类的参与者、宣传者、维护者、监督者，养成垃圾分类的好习惯。”参赛队员乔云云说。

“一路风景美如画，生活在这个城市感到很幸福。”市路灯管理处的赵星走完全程感慨地说，好的生活方式让人身心愉悦，走进咸阳湖，拥抱自然，享受自然，能焕发更强的工作动力。

夜晚的灯光与美景交融，那色彩如此绚丽，又如此迷人，浩浩荡荡的健身队伍走在渭河边，与灯光构成了一幅美丽的画面。感受城市的变化，打卡城市的地标，享受运动的快乐，用心体会城市的内涵，用网络传播城市的文明与品质。（咸阳日报全媒体记者 刘计划）

实习编辑：于婷婷