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酸酸的柠檬是个宝!细数柠檬的几个功效(附柠檬果酱的做法)

2019-11-29 16:11:55   

柠檬是芸香科柑橘属的常绿小乔木。果实为黄色椭圆状,主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食,因为太酸。其实柠檬还有很多功效,比如柠檬根可供药用、叶子可做香料等。下面就是小编整理的柠檬的几个妙用,一起来了解下吧!

一、柠檬叶

1、柠檬叶为芸香科植物黎檬或洋柠檬的叶,全年可采,可提取香料精油和制造香皂;其味辛甘,有化痰止咳、理气、开胃等功效,治疗咳喘、腹胀、泄泻等疾病。

二、柠檬果皮

1、柠檬鲜果表皮可以生产柠檬香精油,柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料;

2、干燥的柠檬果皮可用来泡茶,有微微的柠檬香;

3、柠檬果皮还可入药,其味酸辛,微温,有:疏滞、健胃,止痛、行气,祛痰的功效,主要用于郁滞腹痛、不思饮食。

三、柠檬

1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、袪痰、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功,能利尿。

2、柠檬果胚还可生产果胶,橙皮苷(Vp),果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料;果胚榨取的汁液既可生产高级饮料,又可生产高级果酒;果渣可作饲料或肥料;种子可榨取高级食用油或者入药。

四、柠檬根

具有行气活血,止痛,止咳之功效。常用于胃痛,疝气痛,跌打损伤,咳嗽。

没想到小小的柠檬还有这些功效,下面给再大家介绍两种柠檬的食用方法,很简单的哦!

一、柠檬蜂蜜茶

1、材料: 柠檬半个 、蜂蜜适量、红茶包3至4个

2、做法:把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。

二、柠檬果酱

1、材料:柠檬 5个、糖 400克

2、方法: 5个柠檬约600克。先用少量盐轻轻搓揉柠檬表面以去除蜡质,然后洗净,将洗好的柠檬剖开,取出果肉。用刀将柠檬皮内白色的内膜削掉,只剩外层黄色的部分;

将削好的皮切成细丝,用温水浸泡3小时,捞出沥干,将柠檬皮用开水反复焯过2次,以去掉苦涩的味道;

将焯好的果皮加少量水(以能将果皮均匀打碎为宜)用食品搅拌机打成泥,倒入不锈钢锅中开始熬制,同时加入糖,一边熬,一边不停地搅拌,以免糊底;

熬至浓稠成糊状,再将用网筛搓揉将果肉去皮去核的柠檬汁倒入继续熬,还是要不停地搅;再熬至透明浓稠的糊状时离火;将果酱瓶放入凉水中煮开15分钟消毒,将熬好的果酱装入瓶中,放冰箱冷藏保存即可,随吃随拿。(中国农林科技网)

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