11月27日上午，记者看到一群舞龙爱好者齐聚杨凌示范区会展中心南广场，他们手持着彩龙做出各种高难度动作，时而腾空而起，时而贴地低徊，赢得了现场围观群众的阵阵叫好声。

舞龙队员们有男有女，身姿矫健。记者注意到，队伍中有几名男同志年纪略大，舞起彩龙来，动作行云流水，精神饱满。

“高高跃起的动作叫抛龙，整齐划一的抛龙是舞龙节目的亮点之一。”今年66岁的霍水站告诉记者，他们舞龙队时常在这里进行排练，还受邀在后稷公园参加惠民演出活动。这个爱好是一项很好的健身运动，既能锻炼手和眼的配合能力，还锻炼了全身的协调能力，极大地丰富了我们的退休生活，让我们变得更加健康自信。