早春时节，万物复苏

天气也日趋转暖

随着2022杨凌马拉松赛的正式启程

杨凌也开启了“运动”模式，

不论是渭河岸边

还是公园广场

越来越多的人走出家门

参加健身运动

一大早，杨凌后稷公园里已经是人头攒动，前来健身的人络绎不绝，健身方式更是多种多样。有打乒乓球、羽毛球、太极，跳广场舞、曳步舞……充分利用场地和各种器械锻炼身体，运动氛围浓厚。

早上九点左右，范军臣和两个小伙伴刚刚结束一曲曳步舞。“这个曳步舞是我在网上学的，在学的过程中还吸引了好多周边群众、朋友、健身爱好者的加入，最多的时候广场上和我们一起跳曳步舞的人数达到了三四十人。”

和范军臣一起跳舞的另外两位小伙伴告诉记者，她们开始也都是从零基础跟着范军臣学起，到现在已经坚持一年多了，每天都跳两小时左右。

范军臣表示：“希望通过自己的努力，能带动更多的人运动起来，保持一个好的心态、好的身体。”

公园的另一角，乒乓球案前无一空位，只见白色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，乒乒乓乓声不绝于耳。

“我从打乒乓球到现在快两年了，看到很多人打乒乓球锻炼，就觉得挺喜欢的，就加入学习，在这里面我也结识了很多的新朋友，很开心。”正在打球的穆玉侠说。

和她有着同样爱好的贾梦兰因为2019年新冠疫情杨凌舞协活动停止，偶然在公园看到其他人在打乒乓球，由此产生了浓厚的兴趣，从零基础开始学习，由最初的生疏发球、握拍到现在挥拍自如。乒乓球运动让她锻炼了脑力、体力，还结交到了新朋友，心情更是一天比一天好。

除此之外，更多的中老年人更偏向太极、健身气动，正在运动的秋得时告诉记者，“前些年老是生病，天天下班后跑药店买药，自从每天坚持锻炼后，现在自己抵抗力都提高了，身体越来越好！”

健康的身心、焕发的精神

是奋斗的不竭源泉

投身健身运动，拥抱健康生活

才能承载更远的期待与更大的梦想

奔赴美好未来

在春暖花开的季节

让我们一起“动起来”吧

4月10日

杨凌农科城马拉松赛

我们不见不散