炎炎夏日，暑期来临，为进一步增强辖区未成年人防暑降温知识及防暑避暑意识，有效防止中暑事件的发生，增强孩子们的夏季自我防护意识，掌握更多防暑降温常识，7月4日，合肥市长丰县岗集镇南洪社区新时代文明实践站联合合肥幼儿师范高等专科学校的大学生志愿者开展举办“高温防暑·安全一‘夏’”知识宣传活动。

首先，志愿者为大家发放高温防暑宣传单，细心讲解防暑降温知识，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，尤其是午后高温时段，更不要进行有强度的活动，在户外进行活动时，要避免长时间在阳光下暴晒，同时要采取必要的防晒措施，平时要多喝水，特别是淡盐水，外出时随身携带一些夏季防中暑药品以备应急。持续的高温天气使得中暑的危险性增加，高温天气容易出汗，日常生活中一定要多喝水多吃水果及时为身体补充水分。

其次在活动中，志愿者还向大家推荐了“消暑绿豆汤”等夏令食谱，并且叮嘱大家保证充足睡眠、避免正午外出、注意防晒，外出时做好防晒措施。居家空调温度不宜太低，要经常开窗通风保证空气对流。外出时要避免长时间在阳光下暴晒，如果出现头晕、恶心等症状时应立即休息，情况严重的要立即到医院治疗。

最后通过此次宣传活动，提高了辖区未成年人对夏季防暑避暑的意识，也进一步增强了孩子们防暑降温的能力及夏季健康安全的生活理念，降低了高温中暑的发生率，确保他们能够度过一个凉爽、健康、安全的夏季。