想要早春茬蔬菜长得健壮、抗性强，苗期就要加强管理，特别是幼苗定植后的一个月至关重要。建议菜农加强根叶养护、合理供应肥水、适当晚留果三个方面管理，培育出壮棵，为中后期番茄高产打下坚实的基础。
　　养护根叶打好“根基”
　　养根要贯穿始终
　　俗话说“根深才能叶茂”，根系是植株吸收肥水的重要器官，生长前期的根系，特别苗期生出的根系，是日后根系的“骨架”和基础，因此生长前期养好根，植株才能吸收足够的养分和水分，满足开花和坐果所需。
　　说到早春茬蔬菜养根，离不开功能型肥料。如氨基酸类、海藻酸类、甲壳素类、微生物菌剂等肥料，具有刺激植株生根，提高植株抗逆性的作用。养根是贯穿蔬菜整个生育期的一项重要管理措施，因此，功能型肥料一定要坚持使用，同时配合喷施功能型型叶面肥，根叶同养，提高植株的整体抗逆性。
　　如果幼苗长势偏弱，建议菜农使用海藻酸+氨基酸灌根，补充根系生长发育所需营养，有助于促进根系快速再生，增强吸收养分的能力，也利于开花坐果。并可适当喷洒或冲施吸收利用率高、养分全面的水溶肥，促进植株恢复生长。
　　避免伤根
　　养根固然重要，但在实际生产中菜农不经意间的一些不当操作，如浇水用肥不当、地膜覆盖不合理等等，常常让根系“伤痕累累”，使根系的吸收能力大大降低。如浇水量大或浇水太勤，不但容易沤根，影响根系生长，而且浇水太勤也容易导致根系不下扎，毛细根、不定根浮在土壤表层，不利于培育壮棵。因此，提醒菜农管理中谨慎操作，避免农事管理中出现伤根现象。
　　山东省寿光市稻田镇魏坊村康师傅种植的是粉果番茄，说起如何避免伤根，康师傅的做法是，当幼苗缓苗后适当控水，促进根系下扎，避免植株“头重脚轻”。浇水时不要按天进行，而是要根据天气状况、土壤干湿状况、植株的生长情况以及地温的高低情况进行浇水，避免浇水不当或一次性浇水过大造成伤根。待幼苗进入开花坐果期后，肥水需求量大，浇水时他通常选择在每天上午10点以前进行，此时地温和水温相差不大，浇水后不会引起地温较大变动，可以减少对根系的伤害。
　　此外，康师傅不建议菜农全棚贴地覆盖地膜，虽然全棚覆盖地膜棚里干净又省事，但土壤透气性差，也会影响根系呼吸，使得根系生长发育不良，导致植株长势衰弱。他覆盖地膜时，只覆盖在种植行，并且将地膜起拱，而操作行不覆盖地膜，铺上一层稻壳或碎稻草。这样不仅可以增加土壤的透气性，而且地膜呈拱面，棚内形成的露水就不会存积在地膜表面，而是沿地膜流到操作行的土壤中；浇水时，可以让水从膜下走，不仅操作方便，还不影响棚内空气湿度，有利于减少病害发生。
　　追肥不要贪早贪多
　　因为蔬菜定植前，菜农都施足了底肥，且幼苗缓苗后至开花坐果前的这段时间，养分需求量小，因此不建议过早追肥大量元素水溶肥。因为前期肥料冲施多了不但造成浪费，而且还有很多弊端。主要表现在两个方面，一是易造成蔬菜徒长，导致植株营养生长和生殖生长失衡，影响日后开花坐果。二是易出现肥害。处于生长前期尤其是苗期的蔬菜，长势还比较弱，频繁追肥，植株也吸收不了，大量肥料通过浇水沉积到土壤中，当根系在伸展下扎时接触到大量的肥料易出现烧根、生长不良等肥害现象，影响植株正常发育，严重时甚至导致死棵现象发生。所以一般情况下，苗期不需要追肥，生长前期也要适当晚追肥。
　　如果换茬时间紧，没有来得及施用底肥，当幼苗缓苗后，可根据植株长势适当冲施大量元素水溶肥，但冲肥量要小，这是因为在低温条件下，植株生理代谢能力降低，生长发育速度变慢，需肥量较其他季节低，因此追肥量应适当减少，以防肥料过量影响幼苗生长。冲施时肥建议选用吸收利用率高、配方合理的肥料，并通过不同蔬菜的需肥规律进行有针对性施肥，提高肥料利用率，达到低投入高产出的目的。
　　“养精蓄锐”据长势晚留果
　　植株叶片制造的营养是一定的，当生殖生长消耗多了，营养生长就相对弱了，因此，处于生长前期的蔬菜可适当晚留果，促进营养集中供应茎蔓，从而达到壮棵的目的。
　　冬季异常天气多，不利于育成壮棵。对于定植较早已经进入开花结果期的植株，这时候要适当晚留果，让植株“养精蓄锐”，以养好根系，培育健壮植株为主。有了健壮的植株，制造出足够的养分，植株才能结出更多的果实，且果实膨大均匀、畸形少，商品性高，总体效益也高。
　　山东省寿光市洛城街道李师傅种植小黄瓜多年，他认为早春茬小黄瓜定植后，前期养好茎蔓，培育壮棵主要是让春节期间多坐瓜、坐好瓜，以获取更高的种植效益。对于健壮的植株，茎蔓粗壮，为平衡营养生长和生殖生长，李师傅会适当多蘸几支瓜，一般一株4-5支瓜，但留瓜位置不宜太靠上，最好选择坐瓜节位低的瓜，这样可以避免造成生长点细弱，这些瓜可在春节期间赶上好价格，虽然当前会推迟上市时间，但在春节高价期间卖价往往会更高。
　　如果棵子长势弱，进入开花坐果期后，除了晚留果，还应及时将多余的花和过多的幼果疏除，先促茎蔓生长，然后再根据植株长势情况决定是否留果。同时为提高植株抗性，可叶面喷施或随水冲施海藻酸类、甲壳素类等功能型产品，提高植株抗性，平衡植株生长。