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六安市金安区三里桥街道:运动无止境 欢乐健身操

2024-08-23 09:30:00    陈杰

为倡导积极健康的生活理念,增强社区居民的身体素质,创造良好的社区健身氛围。8月22日晨间,六安市金安区三里桥街道友谊社区新时代文明实践站在和美佳苑小区内组织开展“运动无止境,欢乐健身操”活动,辖区居民踊跃参与。

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活动伊始,友谊社区健身爱好者孙全仲老师为大家普及了健身操知识,并指挥大家在场地一字排开,带领大家先做热身运动。居民朋友们在志愿者老师的带领下兴致盎然地跟着做起了热身动作,压腿、伸展手臂……随后,孙老师边讲解边示范动作,将每一步都拆解,详细展开解释,耐心指导居民,确保每一位居民都能跟上节奏。居民们认真跟随着练习,仔细揣摩动作,很快掌握了动作要领。经过短暂的培训教学,伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍,居民们个个面带笑容,伸展着手臂,现场气氛非常活跃,展现了社区居民的健康风采。“做了几遍健身操,浑身都热了起来,心情也更舒畅了,老师教的动作简单易学,自己平时在家就可以做!”居民王阿姨高兴地说道。

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下一步,友谊社区新时代文明实践站将持续推进全民健身工作,常态化开展相关文娱活动,创新活动形式,积极引导大家加强日常体育锻炼。

来源:中国农科新闻网
编辑:师亚萍
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